7月22日にStep教室 心も体もリフレッシュ 気功体験が開催されました^^
今回の内容は、肩こり・腰痛改善ということで、 みなさん、日頃の疲れやコリを取るため、真剣に 体験学習されておられました。
生活の中に気功を取り入れるきっかけになって、体調や心を整えてイキイキと過ごせるといいですよね^^♪
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